俗话说“病从口入”，它揭示了吃喝与身体健康的关系。吃喝不仅和身体健康有关，还与作风“健康”有关，自从中央八项规定出台之后，随着“一桌餐”问题专项治理和四风问题整治等工作的开展，全国各地的吃喝问题得到了有效遏制。但有一部分贪吃、贪喝者仍在顶风违纪吃喝。名医张仲景曾说过，“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾，以此致危”。因此，要在工作生活中时刻注意“忌口”。

忌口，要先辨识何为与身有害之物。党员干部应先加强对《条例》和《准则》的学习，提高个人的辨别能力，划清有害食物与有益食物的区别。与帮扶的困难群众一起吃一顿家常饭，坐下来倾听群众心声，为解决群众困难而奔走；与教授学者吃一顿知识大餐，共同讨论社会现象，为解决社会问题而思考；与工作前辈吃一顿经验大餐，提出工作中遇到的瓶颈，为解决工作难题而请教……秉持节约的原则，吃这样的饭才是与“病”相宜之饭，才能帮你痊愈，帮你进步。现如今，部分党员干部超标准、超范围或借机大吃大喝，利用职务之便接受服务对象吃请就是在食与身有害之物，此贪欲成顽疾，以此致贪腐深渊。学会“忌口”是一剂贪腐疾病的预防药，每一名党员干部都莫待病时才“忌口”。忌口，还要学会在吃喝问题上干脆说“不”。党员干部要管好自己的嘴，要严格遵守公务接待管理规定，按标准在规定范围内接待各级行使公务的工作人员，并做好登记。在工作生活中，要对影响公正执行公务的任何吃喝邀请坚决说“不”。

作为一名纪检干部，要以身作则，不得接受任何打听案情、请托说情等人的吃请，要坚持公正办案、廉洁办案，同时要监督提醒身边的党员“忌口”，帮助他们认识到“吃喝”问题的害处。